Consideraciones a saber sobre Honestidad en pareja

Consideraciones a saber sobre Honestidad en pareja

Blog Article

Hay autores como Rodríguez-Franco que han observado y relatado que el origen de la dependencia emocional se podría situar en las etapas del final de la adolescencia y del inicio de la pubertad, período muy crítico en el que se vive el despertar de las relaciones de pareja.

Todo esto parece estar relacionado con el miedo a perder la relación y a la consiguiente sensación de dejación y soledad.

El fin último de estos cuentos es estar junto a la persona amada, siendo: un fracaso el no conseguirlo y un final oportuno, casarse y ingerir perdices.

 Por eso preferir en vez de escasear tiene como consecuencia directa otorgarle más valía a la persona que queremos, pues la valoraremos por quién es y no por lo que nos aporta.

Para amar sin dependencia ni necesidad, hace falta valorarnos a nosotros mismos primero. Por tanto, no olvidemos lo subsiguiente, para afirmar “te quiero” primero debes saber asegurar “me quiero”. El amor propio y el conocimiento de unidad mismo son las claves para suscitar relaciones saludables.

Los que saben y sienten el amor verdadero se entregan sin olvidar su derecho de poner límites; y pretenden ser amados de la misma guisa.

1. Reconoce el problema: El primer paso es identificar que existe dependencia emocional. Aceptar que tienes dependencia es fundamental. Reflexiona sobre cómo te sientes en la relación y si estás sacrificando tu satisfacción personal por miedo a perder a tu pareja.

Cuando hablamos de desistimiento no solo nos referimos a una persona que en la infancia se fue, sino a figuras de apego que «están» presentes físicamente pero no emocionalmente.

3. Establece límites saludables: Cultivarse a sostener «no» y respetar tus propios límites es esencial para construir relaciones equilibradas. No es engreimientoísta priorizar tus necesidades y bienestar; al contrario, es una forma de cuidar de ti mismo.

La asombro que sientes por el modo de ser de tu pareja o algunas de sus virtudes, por ejemplo, su capacidad de superación, su paciencia, su ademán positiva ante la vida…

Únete a nuestra comunidad y recibe cada dos semanas lo mejor de Serena Psicología en tu correo, con contenido relevante sobre Vitalidad read more mental.

Siglo XX y Contemporáneo: En los tiempos modernos, el amor verdadero se ha vuelto cada vez más asociado con la idea de encontrar una «alma gemela», una persona con quien individuo puede conectarse profundamente en todos los niveles.

No olvides que el primer paso para superar la dependencia emocional es creer en tu capacidad de cambio. ¡Tú puedes lograrlo!

La mejor y más recomendable manera de afrontar la dependencia emocional consiste en comparecer al psicólogo; existen muchos medios de psicoterapia útiles para ayudar a dirigir mejor las emociones y las relaciones personales.